Claudio Frasca

Claudio Frasca

Allenatore

Claudio Frasca ha una storia di lungo corso nel mondo del calcio: giocatore, direttore tecnico (tre anni al CIT Turin), allenatore dei settori giovanili di squadre professionistiche, da gennaio 2017 è selezionatore per la rappresentativa LND Piemonte Valle d’Aosta Under 15 e Under 17 e, dal 2019 referente tecnico dello stesso Comitato Regionale per lo scouting delle Rappresentative Giovanili Nazionali LND. Quotidianamente si occupa di preparazione psico-fisico-atletica dei giovani atleti: professore in educazione fisica e massoterapista-idroterapista certificato, Claudio Frasca ha arricchito le proprie competenze con una formazione continua che lo ha portato a conseguire un diploma in posturologia con diverse specializzazioni, il titolo di Preparatore Fisico Professionista (CONI-Scuola dello sport) e un dottorato magistrale in Scienze Motorie con Specializzazione Tecnico-Sportiva. Nella sua attività di personal trainer mette in campo anche le importanti competenze acquisite nel Master in Psicologia dello Sport (Metodologia Intelligenza Agonistica – Analisi della Prestazione) dove ha ottenuto la certificazione di Sfera Coach.

 InForma: le regole d’oro per una ripartenza al top
di Claudio Frasca

InForma: le regole d’oro per una ripartenza al top

Dopo due stagioni “spezzatino” vissute troppo spesso lontani dal campo, presentarsi ai primi allenamenti in una forma fisica adeguata è un must. Claudio Frasca, ex allenatore e selezionatore tecnico delle Rappresentative del CR Piemonte VdA, spiega le fondamenta su cui poggia il metodo InForma per una ripartenza vincente
            
          
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